fbpx

Kawa w diecie

Na przestrzeni lat powstało sporo mitów związanych z piciem kawy. Niektóre z nich mocno zniechęcają do spożywania jej a drugie zaś, że przedstawiają ją jako napój bogów. A jaka jest prawda?

Czytaj więcej »

Pizza z patelni

wySPORTOWAna kuchnia – kto powiedział, że dieta musi być nudna i jałowa? Znajdziesz tutaj przepisy na zdrowe i smaczne posiłki, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel

Czytaj więcej »

Superfoods

Wszyscy o nich słyszeliśmy, a przypuszczam także, że większość z nas miała je na swoich talerzach. Produkty spożywcze tak wspaniałe, że określenie dobre to dla nich za mało. Ale czy aby na pewno tak jest?

Czytaj więcej »

Copyright © 2019 Wojciech Żyłka Wysportowany - Trener personalny Katowice