fbpx

Wytrawne gofry

Gofry zazwyczaj kojarzą się bitą śmietaną i dżemem ale wcale tak nie musi być. Dzisiejsza propozycja przełamuje ten schemat. Jest pełna wartości odżywczych, smaku i z odrobiną orientu!

Czytaj więcej »

Fit ciastka

Kto by nie chciał jeść ciastek podczas diety? A do tego takich, które są częścią jadłospisu? Ręka w górę! Dlatego dzisiejszą alternatywą są dziecinnie proste w przygotowaniu ciastka czekoladowo-orzechowo-pomarańczowo-wyśmienite!

Czytaj więcej »

Paleo omlet z awokado

ajka są świetnym źródłem wartościowego białka, dodajmy awokado i mamy też znakomite źródło tłuszczu. Dziś prezentujemy nie tak częste połączone m.in. tych dwóch składników w postaci prostego ale jakże pysznego dania jakim może być omlet

Czytaj więcej »

Copyright © 2019 Wojciech Żyłka Wysportowany - Trener personalny Katowice